Malgré la crise sanitaire, nous pourrons encore nous entraîner !
vidéos de Pierre-Monique :
Révision des bases, blocages, attaques, poings et techniques de jambes.
2ème Séance d’entraînement (Kumité)
N’oubliez pas avant tout de vous échauffer.
👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾Hajime👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾
👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾Kiaiiiiiiiii 👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾