Confinement…

Malgré la crise sanitaire, nous pourrons encore nous entraîner !

vidéos de Pierre-Monique :

Révision des bases, blocages, attaques, poings et techniques de jambes.

2ème Séance d’entraînement (Kumité)

les kihons

N’oubliez pas avant tout de vous échauffer.

👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾Hajime👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾
👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾Kiaiiiiiiiii 👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾👊🏾

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